bikefitting
fiets klachtenvrij
Of je nu een rustig ritje op zondagochtend maakt, of een zware blokkentraining afwerkt: de juiste houding is essentieel om klachtenvrij te kunnen fietsen.
voorkom blessures
Een juiste afstelling van jouw fiets zorgt ervoor dat blessures voorkomen worden en je met een ontspannen houding in het zadel zit.
verbeter prestaties
Jouw optimale fietshouding zorgt ervoor dat kracht en uithoudingsvermogen het meest efficiënt worden omgezet in snelheid.
Zit jij goed op je fiets? Veel fietsers rijden jarenlang met kleine ongemakken zonder te weten dat hun houding anders en beter kan. Een goede bikefitting voorkomt klachten, verbetert je traptechniek en zorgt ervoor dat je elke rit met meer plezier en energie aflegt. Bij ons kun je kiezen uit twee soorten bikefittings: statisch of dynamisch – afhankelijk van wat jij nodig hebt.
Statische bikefitting | een goede start
75min €90,00
Ben je op zoek naar een nieuwe fiets of wil je je huidige fiets beter af laten stellen op jouw lijf? Dan is een statische bikefitting een perfecte eerste stap. We meten je lichaamsverhoudingen en kijken onder andere naar de juiste framemaat, zadelhoogte, stuurbreedte en stuurpenlengte. Zo zorgen we dat je fiets goed past bij jouw lichaam – of je nu net begint met fietsen of al jaren onderweg bent.
Dynamische bikefitting | als je alles uit je rit wilt halen
2-3 uur €250,00
Wil je écht het maximale halen uit elke rit, of heb je last van terugkerende klachten? Dan is een dynamische bikefitting iets voor jou. Hierbij kijken we niet alleen naar je lichaamsbouw, maar vooral naar hoe jij beweegt tijdens het fietsen. Met behulp van videoanalyse en realtime data optimaliseren we je houding, traptechniek en bewegingspatroon. Dit zorgt voor meer efficiëntie, minder kans op blessures en meer plezier op de fiets. We stellen tijdens deze fitting ook je schoenplaatjes af en doen een zadelmeting.
schoenplaatjes perfect afgesteld | kleine aanpassing, groot verschil
20 min €15,00
De juiste positie van je schoenplaatjes lijkt misschien een detail, maar het maakt een wereld van verschil. Goed afgestelde plaatjes zorgen dat je voeten natuurlijk, efficiënt en comfortabel op je pedalen staan. Dat betekent: meer kracht, minder klachten. Heb je regelmatig last van ‘dode voeten’, tintelingen of knieklachten tijdens het fietsen? Dan is de kans groot dat je schoenplaatjes niet optimaal staan. Ook bij nieuwe schoenen of na het vervangen van je plaatjes is het slim om ze nauwkeurig te laten afstellen. Zo voorkom je overbelasting en trap je soepeler en effectiever.
